こんにちは！
大阪・吹田市江坂の歯医者「医療法人やまぐち歯科クリニック」です。
暑い日が続くこの季節、気をつけたいのが熱中症とお口の乾燥（ドライマウス）
実はこの2つ、唾液の量と深く関係していることをご存じですか？
暑さで汗をかき、水分が不足すると唾液の分泌も減少します。
唾液には、虫歯や歯周病を防ぐ「自浄作用」や「抗菌作用」がありますが、唾液が減ることで細菌が繁殖しやすくなり、歯ぐきの炎症や口臭、虫歯リスクが高まってしまいます。
こまめな水分補給に加えて、お口をしっかり動かす（よく噛む・話す）ことも唾液分泌に効果的です。
「最近お口が乾きやすい」「口臭が気になる」などの症状がある方は、熱中症対策とあわせてお口のケアも見直してみましょう！
吹田・江坂で歯周病治療や予防ケアをご希望の方は、「やまぐち歯科クリニック」までお気軽にご相談ください。
唾液のはたらきを守って、夏も健康なお口をキープしましょう！