こんにちは。
大阪・吹田市江坂の歯医者「医療法人やまぐち歯科クリニック」です。
1月も下旬になり、
年始の慌ただしさが落ち着いてくる頃ですが、まだまだ寒さと乾燥が続く季節ですね。
この時期は、実は「お口の乾燥」が原因でトラブルが起こりやすくなることをご存じでしょうか。
冬は空気が乾燥しやすく、さらに暖房の影響もあって、知らないうちに口の中が乾きやすくなります。
唾液が減ると、むし歯や歯ぐきのトラブルを防ぐ自浄作用が弱まり、むし歯や口臭、歯ぐきの不調につながりやすくなってしまいます。
特に、
・口呼吸のクセがある方
・水分摂取が少なめになりがちな方
・マスク生活でお口が乾いていることに気づきにくい方
は注意が必要です。
この時期に意識したいのは、
こまめな水分補給、よく噛んで唾液を出すこと、そして毎日の丁寧な歯みがき。
加えて、定期的な歯科検診とクリーニングで、磨き残しやトラブルの芽を早めにチェックしておくことも大切です。
大きな症状がなくても、冬のこの時期はお口の環境が乱れやすいタイミング。
新しい一年を健康なお口で過ごすためにも、今のうちに一度、お口の状態を確認してみませんか？
吹田・江坂で歯のクリーニングや定期検診をご希望の方は、
「やまぐち歯科クリニック」までお気軽にご相談ください。
日常のケアから予防まで、しっかりサポートいたします。