こんにちは。
大阪・吹田市江坂の歯医者「医療法人やまぐち歯科クリニック」です。
12月は、仕事や行事が立て込み、生活リズムが乱れやすい時期です。
実はこの季節、歯周病が悪化しやすいことをご存じでしょうか？
冬は免疫力が低下しやすく、歯ぐきの炎症が進行しやすい環境が整ってしまいます。
さらに、忙しさから歯磨きの時間が雑になったり、甘いものやアルコールの摂取が増えたりすることで、歯周病菌が増えやすくなるのも大きな要因です。
また、気温が下がることで唾液の分泌量も減少し、お口の自浄作用が弱まるため、歯垢が溜まりやすくなります。
歯ぐきの腫れ、出血、口臭が気になりはじめたら、悪化のサインかもしれません。
忙しい12月だからこそ、
・いつもより丁寧なブラッシング
・夜の歯磨きをしっかり時間をかけて行う
・間食の頻度を少し減らす
・乾燥対策として、こまめな水分補給
これらの習慣が歯周病予防に大きく役立ちます。
すでに歯ぐきの炎症や違和感がある方は、早めの受診がおすすめです。
重症化を防ぐことで、抜歯や治療期間の長期化を避けられる場合もあります。
年末の忙しい時期だからこそ、一度お口の健康を見直してみませんか？
吹田・江坂で矯正治療をご検討の方は、「やまぐち歯科クリニック」へお気軽にお問い合わせください。